Yorum Yaz
Yorumlar
Bu söze henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Diğer Allen Carr Sözleri
- Sigara içmeyen biri olarak kalmak için gereken tek şey bir daha sigara içmemektir.
- Sadece bir sigara diye bir şey yoktur. Yanıtlamanız gereken 'sigara içsem mi?' sorusu değil, 'tekrar sigara içen biri olmak istiyor muyum?' sorusudur.
- Sigara yerine konan her şey bırakmayı zorlaştırır. Çünkü bir fedakarlık yaptığınız yanılsamasına neden olurlar. Gribi atlattığınızda yerine bir şey koymak istemezsiniz.
- Beyninizde süren çekişmede, taraflardan birini yok ettiğinizde bırakmak için iradeye ihtiyacınız olmaz.
- Sigaranın yararından çok zararı var demiyorum. Demek istediğim sigaranın hiç bir yararının olmadığıdır. Sigarayı bıraktığınızda hiç bir fedakarlıkta bulunmazsınız.
- Tuzağı anlarsanız bağımlılıktan kurtulmak çok kolaydır.
- Sigara içenler bunun sadece bir alışkanlık olduğu yanılgısına kapılır. Ama sigara içmek alışkanlık değil uyuşturucu bağımlılığıdır.
- Sigarayı bıraktığınızda bağımlılığınız kötüye gitmez.
- Bu tabi ki saçma bir durum. Gürültü, açlık yada başka bir şey dikkatinizi dağıtıyorsa konsantre olabilmek için o şeyi ortadan kaldırırsınız. Her sigara istediğinizde aslında dikkatiniz dağılıyor demektir.
- Bildiğiniz gibi sigara konsantrasyona yardımcı olur. Ve bu iş de yüksek konsantrasyon gerektirir. Sigara içmediğinizi fark ettim. Eğer sigaraya başlamayacaksanız sizi işe alamam.